在陪伴女儿们长大的过程中，有很多收获与感悟。一路走来，在和孩子们相处的过程中，有一些“无声”的时刻给我留下了很深的印象，也帮助我和她们建立了更好的亲子关系。
“无声等待法”比脱口而出的斥责更有力量。有一段时间孩子们放学后，都要到我的办公室待一会儿等我下班。有很长一段时间，每当看到孩子们到我的办公室后就扔下书包，一门心思地跑出去玩儿，我心里都有点儿着急，总盼望她们能即刻进入学习状态。好在每当怒火升到胸口，呵斥到了嘴边，我都努力压了下去。我试着转移自己的注意力，认真地投入到当天的工作中，如果一天的工作任务已经完成，我就打开笔记本，写一下反思和总结。两个孩子也慢慢受到我的影响，开始学会静下心来写作业或复习功课。我很欣慰没有对她们怒声斥责或说教，而是用无声等待、默默示范，潜移默化地改变着孩子们的认知和行动。
“无声换位法”增强对孩子的理解。父母不必高高在上，多站在孩子的角度去看待问题，就会有完全不一样的心态。比如两个女儿特别喜欢磨着我去买零食，我开始总是拒绝，觉得零食有那么重要吗？但用孩子的眼光看，零食的确带给她们味蕾的享受和心理的满足，有巨大吸引力。对待孩子的学习也一样，大人总是觉得孩子笨，一道题讲了好几遍还是听不懂，但是若换位思考，也许孩子在这个年龄段的理解力就是这个水平，这样大人也不会那么生气了。
“无声消解法”能创造出无数个治愈时刻。当我们看到孩子做了一件让我们不开心或不符合我们期待的事情时，努力去想一下他们在这件事中可以加分的部分，或者去寻找一件孩子当天做得好的事情，这样家长的情绪可以很快得到调整。这个方法主要是帮助大人学会用积极的态度去看待孩子平时的行为，并主动管理好自己的情绪。
在与孩子相处的点滴中，父母不妨常常默念以下几句话，可能会有意想不到的效果：“没事的，再等一等孩子”“此刻我要是孩子未必做得比他们好”……
（作者系山东省潍坊市临朐县临朐中学教师）
《中国教育报》2025-08-06 第04版
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